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中国女足运动员身体素质评价指标体系建立

中国女足运动员身体素质评价指标体系建立摘要：本文的研究目的是建立我国优秀女足运动员身体素质评价指标体系，并制定单项评分量表和评价等级标准、综合评价等级标准。结果表明：利用层次分析法确定的指标权重为YO-YO测试为0.4，Illinois测试为0.32，跳跃测试为0.28。根据百分位数法建立了单项和综合指标评价等级标准，并利用鉴标法对其进行了验证，结果显示主客观评价结果的相关系数为0.76，说明此评价体系具有较高的效度，基本能够反映女足运动员的专项体能水平。

关键词：中国；女足；身体素质；评价体系

中图分类号：G843.3 文献标识码：A 文章编号：1007－3612(2010)04－0118－04

运动员的优势和劣势身体素质往往是教练员最希望了解的信息，优势的身体素质往往能够反映其专项运动能力的特征，而劣势身体素质则是训练过程中需要迫切提高的。身体素质评价的最主要目的就是通过测试能够发现运动员的优势和劣势身体素质，为有针对性的个体体能训练提供参考依据。通过建立身体素质等级评价标准，就可以对运动员该项身体素质等级进行评定，以判断其优劣。

建立身体素质综合评价标准，不但能对中国女足运动员的专项体能水平做出综合评价，使教练员能够准确了解运动员竞技能力，为人员调配和战术安排提供依据。还能为今后的体能评价实践和相关研究提供参考，使体能评价能够真正贴近训练实践，为训练科学化服务。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象中国女足国家队运动员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法查阅了相关的资料，为课题研究提供理论依据和支持。

1.2.2 专家访谈法利用奥运备战期间，对体能专家和教练员进行访谈，听取他们对课题研究的建议。

1.2.3 问卷调查法为了确定指标的权重，根据层次分析法的原理和操作步骤，我们设计了相关问卷，对国内知名的体能专家、学者和职业队的体能教练员共10人做了调查。同时，对所选指标的有效性进行了检验。利用奥运备战期间，进行了问卷的发放与回收。共发放问卷10份，回收10份，回收率100％。

层次分析法的步骤如下：

1)对指标进行两两比较评分，如两个指标重要程度相当就得1分，如果一个指标优于另一个指标，按不同程度分为3分、5分、7分和9分；如果一个指标劣于另一指标，按不同程度分为1/3分、1/5分、1/7分和1/9分。

2)利用方根法，计算矩阵中每一行元素的乘积M，也就是指标的评分乘积，再计算出M的n次方根w。

3)对w进行正规化，w’=W/∑w,w’的值也就是本研究中各指标的权重值。

1.2.4 体育测量法(指标选取过程见正文)

利用相关测试指标对中国女足运动员进行了测试，收取相关数据资料，为身体素质评价模型的建立提供依据。1)YO－YO测试：测试循环路线

测试的实施：严格按照中国足协体能测试方法进行。

测试结果：本测试为力竭性的测试项目，要求运动员能够尽全力。

2)Illinois速度灵敏性测试：测试路线(图2)。

测试的实施：运动员听令后起跑，共测试两次，取最好成绩为最后的测试结果。

3)力量测试：单腿跳远、单腿跨步跳远、立定跳远。单腿跳测试：运动员单足站立，标定脚趾处为起跳点。双手卡腰，高姿单腿站立。起跳时，非跳跃腿向上收起到肚脐的位置，之后尽力向前跳，并用同一只脚着地。从起跳点至落地时脚趾的位置之间的距离即为运动员的成绩。每一条腿跳三次，并记录成绩。

跨步跳：运动员一支脚起跳，另一支脚落地。起始姿势与单腿跳一样，从起跳点到落地脚脚趾的距离为运动员的跨步跳的距离。运动员有5次跳的机会，在5次中必须成功3次。落地时脚与地面有一个小于1秒钟的接触停顿。如果运动员测试跳的次数多于5次，应该在再次试跳之次安排3min的休息。

立定跳远：传统的测试方法，共跳3次，取最好成绩。

1.2.5 数理统计法利用传统的百分位数统计法和SPSS软件包对所收集的数据进行分析，建立我国优秀足球运动员专项体能评价标准。

2 身体素质评价

2.1 身体素质评价流程(图2)

2.2 身体素质指标选取的依据身体素质评价指标的选取关系到本研究的成败，所以按照体育测量与评价的程序和方法，有三个步骤，一是理论筛选，二是统计学筛选，三是专家论证。理论筛选的目的是首先基本明确评价的内容，统计学筛选的目的是对测试内容相近或者重合的指标，通过相关性分析，以决定是否进行多指标的测试。专家论证的目的就是对所选指标的有效性和合理性进行最后的验证，以确保指标体系的科学性。

2.2.1 理论筛选瑞典的比约恩威专家，对足球运动员的体能测试与诊断做了系统的研究。他的一个重要研究成果

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